Cómo Establecer Límites Saludables en una Relación

Estamos en un mundo tan acelerado en donde cada vez todo es más rápido, literalmente no nos alcanza el tiempo para nada y nos estamos perdiendo los detalles y el deleite de los buenos momentos, estamos tan sumergidos en las redes sociales, que estamos dejando de lado los abrazos, los besos, un bello atardecer, el […]

Cómo Establecer Límites Saludables en una Relación Leer más »

COMUNICACIÓN EN LA PAREJA

5 Técnicas Efectivas para Mejorar la Comunicación con tu Pareja

La comunicación es el pilar fundamental de cualquier relación saludable. Una comunicación efectiva puede fortalecer la conexión, resolver conflictos y crear un ambiente de confianza y apoyo mutuo. Una buena y sana comunicación nos ayuda en todo tipo de relación de nuestra vida: Relaciones de pareja, relaciones familiares, laborales etc. En esta oportunidad quiero enfocarme

5 Técnicas Efectivas para Mejorar la Comunicación con tu Pareja Leer más »

COMUNICACIÓN EN LA PAREJA

Consejos para Expresar tus Sentimientos sin Conflictos con tu Pareja

En una relación de pareja, la comunicación efectiva es esencial para mantener una conexión sana y duradera. Sin embargo, expresar nuestros sentimientos puede ser un desafío, especialmente si tememos que nuestras palabras puedan causar conflicto. A veces queremos expresar tanto, que no encontramos las palabras adecuadas para transmitirlo, lo que puede ocasionar malinterpretaciones y empeorar

Consejos para Expresar tus Sentimientos sin Conflictos con tu Pareja Leer más »

RELACIONES SANAS

La Importancia de la Escucha Activa en Pareja: Clave para una Comunicación Saludable

En toda relación de pareja, la comunicación juega un papel crucial. La escucha activa no solo fortalece los lazos emocionales, sino que también promueve una conexión más profunda y empática entre los compañeros. En este artículo, exploraremos en profundidad qué es la escucha activa, cómo puede beneficiar a tu relación de pareja y consejos prácticos

La Importancia de la Escucha Activa en Pareja: Clave para una Comunicación Saludable Leer más »

RELACIONES SANAS

No le encuentro sentido a mi vida: ¿Qué hago?

El propósito de la vida es una pregunta que ha intrigado a la humanidad desde tiempos inmemoriales. Para algunos, es un camino claro y evidente, mientras que para otros es un enigma complejo. La búsqueda del propósito no solo es una cuestión filosófica, sino también una necesidad psicológica que puede dar sentido y dirección a

No le encuentro sentido a mi vida: ¿Qué hago? Leer más »

REFLEXIONES FEMENINAS