Aunque estamos en un mundo moderno donde cada vez pensamos que las personas son más frías y quieren menos compromiso, la realidad es que la necesidad de sentirnos amados es la misma de ayer, hoy y siempre y por lo tanto sentir que existe alguien en el mundo que quiera sernos fiel tanto de cuerpo, alma y corazón tal cual como lo seriamos nosotros.
Es verdad que la infidelidad es un tema que vemos a diario y que desafortunadamente se ha normalizado, pareciera que todos fueran infieles, menos nosotros. Pero adivina que? Así, como tu que sabes que serías fiel en una relación y darías todo de ti, hay muchas personas en el mundo o quizás lo mas cerca de ti que piensan igual que tu y que por supuesto estarán dispuesto también a darlo todo en una relación.
El miedo que sentimos al ser traicionado no nos deja amar libremente y nos está cohibiendo de mostrarnos y de entregarnos tal cual como somos.
Todos nos mostramos fríos y calculadores, pero la verdad es que en lo mas profundo, deseamos ser amados de forma bonita con un amor verdadero.
Es por todo esto, que aunque pretendamos creernos que ya no nos va a doler nada y creernos que “seremos de piedra “ sin involucrar el corazón y “pasarla bien”, la verdad es que solo así nos estamos haciendo daño, gerando un sentimiento de vacio, porque aunque no queramos, seguimos siendo humanos y seres frágiles y vulnerables en ciertos momentos de nuestra vida.
Es por esto que, cuando estamos en una relación el tema de la infidelidad y de la traición nos afecta mucho.
Hay un post muy especial en el que te explico detalladamente que es Fidelidad y que es la infidelidad: ¡Clic aquí!
Pero en este post, quiero hablarte como precisamente la infidelidad emocional también existe y que es un tema que pasa desapercibido, y que incluso puede llegar a ser mucho mas cruel que la infidelidad física. La infidelidad emocional afecta profundamente la confianza y quiebra de manera instantánea esa conexión profunda que había en la relación.
En estos momentos quizás te estás preguntando ¿Qué diferencia hay entre la infidelidad emocional y la infidelidad física? ¡Respondamos!
¿Qué es la infidelidad emocional?

Ocurre cuando uno de los miembros de la pareja crea una conexión profunda o un fuerte vínculo emocional con otra persona fuera de la relación, dándole prioridad a esa conexión que la que tiene con su pareja actual.
- Diferencias con la infidelidad física: La diferencia es que, aunque en la infidelidad emocional no hay contacto físico, el nivel de intimidad que se genera en la intimidad emocional puede ser mucho mas peligrosa
Señales de infidelidad emocional:
- Confiar secretos y tus emociones más con alguien mas que con tu pareja: Con esto no te digo que no puedes ser amigo de nadie mas, pero asegúrate que tu mejor amigo(a) sea tu pareja, porque la relación no solamente es besos, sexo, sino también de crear una fuerte amistad, tan grande que ambos también sean los mejores amigos.
- Ocultar conversaciones o encuentros con esa persona Como dice el dicho: “El que nada debe, nada teme”, y cuando hay plena confianza con tu pareja, no dices las cosas para “pedir permiso”, solo para informar porque estas seguro que, si tienes encuentros con amigos, no estás haciendo nada malo con esa persona. Cuando hay confianza, tu pareja y tú, son los mejores amigos, saben todo, por lo cual no es normal que haya secretos entre ustedes.
- Sentir más entusiasmo por hablar o pasar tiempo con alguien fuera de la relación. Este es un sentimiento que puede ser muy peligroso, porque muchas veces se da cuando la relación con tu pareja ha llegado a la monotonía o la relación no está en su mejor momento. No siempre es algo que se busca sentir. Muchas veces pasa!
Lo recomendable en estos casos, es hablarlo, se dice que el verdadero amor florece que no hay enamoramiento de por medio, y que mejor momento como este para hablar con tu pareja y tratar de salvar relación y tratar de conseguir esa chispa que quizás ya se ha perdido y que precisamente está haciendo que sientas entusiamo por estar con alguien mas. Por esta razón, se dice que el amor quiere compromiso, entregar, de hacer las cosas que no quiero hacer cuando me toca hacerlas, eso es amor verdadero.
- Disminuir la conexión emocional o sexual con la pareja La conexión lo es todo! Cuando hay conexión, todo fluye, las conversaciones, la intimidad, las actividades se dan por si solas, por el contrario cuando la conexión se ha perdido, lo demás frena y por lo tanto toda los aspectos de su relación empieza a enfriar
¿Por qué ocurre todo los puntos anteriores?
- Falta de comunicación en la relación Muchas veces es necesario hablar conversaciones incómodas pero muy necesarias. Desafortunadamente con las conversaciones mas evadidas, sobre todo por el género masculino, pues para nadie es un secreto que las mujeres tendemos a expresarnos mas fácilmente y expresar a su vez nuestros sentimientos. La falta de comunicación puede matar en verdad la relación, pues es una de las bases fundamentales, es donde todo empieza, donde los acuerdos entre ambos, pueden hacerse efectivo.
- Insatisfacción emocional. Haz escuchado la frase: “Se nos acabó el amor” y es justamente porque se nos acaba la emoción y las ganas, creemos que ya no hay amor. Es cierto, muchas veces puede que la monotonía llegue, no hayan ganas de nada, incluso días difíciles para ambos, pero vuelvo y repito: la voluntad de hacer lo que tengo que hacer cuando no siento ganas ni quiero hacerlo, es amor. El amor no puedo ir sin compromiso
- Creencia de que no es “tan grave” como una infidelidad física La infidelidad física es grave, pero puedo atreverme a pensar que la emocional puede doler un poco más, porque se está involucrando sentimientos, confianza. La misma confianza que justo contigo se está perdiendo.
Una noche de pasión puede suceder con cualquiera, pero no a cualquiera le cuentas tus miedos, tus sueños, tus frustraciones, etc. Y cuando ya tu pareja o tu están compartiendo esto tipos de temas con otra persona, entonces puede que además de tener una extrema confianza, desencadene fácilmente una infidelidad emocional y a futuro infidelidad física.
¿Cómo afrontar esta situación si se presenta en tu relación de pareja?

- Reconocer el problema: Lo ideal, es que ambos acepten que no están en su mejor momento, entender que en algún momento todas las relaciones tienen su momentos de crisis y aceptar que está pasando en su relación
- Hablar con la pareja: Abordar el tema desde la empatía, no desde la culpa. Casi siempre cuando queremos tocar un tema en donde te sientes inconforme, empiezas hablando de lo que no te gusta de la otra persona.
Si quieres que la conversación fluya cuando eres tu quien coloca el tema de la conversación, empieza por ti, aceptando que depronto no has hecho lo mejor y tratar de ser empático(a) tratando de entender a tu pareja. Siempre es buena táctica empezar hablar de uno mismo. Una vez hecho esto, si debes y puedes empezar a hablar de manera clara y respetuosa aquellos aspectos por lo que no te sientes cómodo con tu pareja, que no te gusta y que crees que puede mejorar.
Es bueno que no solamente hables tu, es importante escuchar la otra parte siendo muy atentos y tratar de entender también y finalmente llegar a acuerdos de ambas partes. Si se cumple todo esto, se puede decir entonces que tu conversación ha tenido éxito, pues se logró un llamado a la acción y un paso a seguir.
- Buscar ayuda profesional: Si definitivamente observas que a pesar de todas las conversaciones nada funciona, ambos deben buscar ayuda profesional, pues siempre una persona que está fuera de la relación puede ser mucho mas objetiva y mas si es un profesional, y para esto debe haber amor, buscar ayuda incluso, si no sienten ganas de hacerlo.
- Establecer límites claros: Volverse a recordar entre ambos que es negociable y que no lo es! Hacerlo siempre de manera respetuosa
Conclusión:
La infidelidad emocional puede ser un signo de alarma que te avisa que tu relación no está en el mejor momento, pero tambien es el momento perfecto para actuar a tiempo e incluso hacer una crisis, como el mejor momento de su relación y lograr que la conexión emocional entre ambos sea imparable.